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呼吸

実践2日目。

 

一昨日、呼吸法のレッスンがあったおかげか、

いくつか気づきがありました。

 

 

中でも一番の気づきは、

 

呼吸ひとつするのにも、

肩や首に

チカラが入っていたこと。

 

 

以前、アレクサンダーテクニークの

書籍・DVDで、

肋骨のマッピングを正すことで

呼吸にも変化がおきると書いてあったので、

それも活用していきます。

 

 

 

2つ目は、

占星術の世界でも、

天動説から地動説へと

プレートチェンジが起きていたこと。

それから、

ロックフェラーが亡くなっていたこと。

その他にも、

いくつかの情報と出会って、

固定観念が外れていきました。

 

 

古くなった思い込みを、

整理していきたいと思います。